Hạt dinh dưỡng nói chung là những loại hạt trong tự nhiên có giá trị dinh dưỡng cao đối với sức khỏe con người khi sử dụng. Thổ nhưỡng mà thiên nhiên ban tặng cho vùng đất Tây Nguyên góp phần tạo nên chất lượng của những sản phẩm hạt dinh dưỡng. Hãy cùng Đặc sản Minh Hương điểm qua 5 loại hạt dinh dưỡng siêu ngon tại Tây Nguyên nhé
Hạt Mắc ca
Hạt macca là một loại hạt có chứa ít đường và carbohydrate, nhưng chứa nhiều các chất dinh dưỡng thiết yếu khác nhau như chất xơ và chất chống oxy hóa giúp giảm nguy cơ và kiểm soát bệnh tim mạch, tiểu đường và sức khỏe tiêu hóa. Hạt mắc ca chứa chất béo lành mạnh rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Hàm lượng chất béo không bão hòa có trong hạt mắc ca có thể giảm cholesterol xấu và triglyceride, giúp mạch máu thông suốt. Tiêu thụ hạt mắc ca hợp lý rất hữu hiệu trong việc ngăn ngừa và cải thiện các bệnh lý liên quan đến tim mạch.
Hạt Kơnia
Giúp giải bạn giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi: Với hàm lượng carbonhydrate cao giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể. Carbonhydrate còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất serotonin trong não, giúp tinh thần bạn luôn sảng khoái, thư giãn, giải tỏa stress, tiêu tan mệt mỏi. Hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Tăng cường trí nhớ. Tốt cho xương và răng miệng.
Hạt Hạnh nhân
Hạnh nhân là một trong những loại hạt phổ biến nhất. Chúng rất bổ dưỡng và giàu chất béo lành mạnh, chất chống oxi hóa, vitamin và khoáng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chỉ một nắm hạt khoảng 1 ounce chứa 1/8 nhu cầu protein hàng ngày của một người. Hạnh nhân có nhiều chất chống oxi hóa polyphenol cùng với vitamin E có thể bảo vệ tế bào cơ thể khỏi bị tổn thương do oxi hóa, một nguyên nhân chính gây ra lão hóa và bệnh tật. Hạnh nhân chứa ít carbonhydrat nhưng lại giàu chất béo lành mạnh, protein và chất xơ, là một lựa chọn hoàn hảo cho những người mắc bệnh tiểu đường.
Hạt điều
Thật khó tin khi hạt điều chứa rất nhiều chất béo bão hoà nhưng có thể giúp người dùng giảm cân. Thực tế, nếu bạn ăn uống theo thực đơn healthy cùng luyện tập điều độ thì hạt điều hoàn toàn có thể giúp bạn giảm cân thành công. Với thành phần giàu chất khoáng, protein cùng chất xơ,... hạt điều hoàn toàn có đủ khả năng cung cấp cho bạn các dưỡng chất thiết yếu trong ngày. Bạn không cần ăn quá nhiều nhưng vẫn có đủ calo cho một ngày dài, điều ngày góp phần giúp bạn kiểm soát cân nặng một cách hợp lý hơn. Mặc dù hạt điều có nhiều axit béo nhưng nó lại không có cholesterol. Tiêu thụ hạt điều sẽ giúp bạn tăng hàm lượng cholesterol HDL (có lợi) và giảm cholesterol LDL (có hại). Điều này góp phần bảo vệ tim mạch tốt hơn nếu như bạn sử dụng một cách hợp lý.
Hạt bí xanh
Mua hạt dinh dưỡng Tây Nguyên ở đâu?
Đặc sản Minh Hương tự hào là cửa hàng đặc sản Tây Nguyên hàng đầu tại khu vực. Trải qua gần 10 năm xây dựng và phát triển, chúng tôi đã và đang nỗ lực hơn nữa mang nhiều giá trị văn hóa vùng miền đến khách du lịch trên cả nước. Lấy yếu tố chất lượng đặt lên làm tiêu chí hàng đầu trong việc lựa chọn và phát triển sản phẩm. Chúng tôi luôn mong muốn khách hàng có cơ hội trải nghiệm những sản phẩm đặc sản thật chất lượng và luôn hài lòng mỗi khi ghé cửa hàng của chúng tôi.
ĐẶC SẢN MINH HƯƠNG
575 Lê Đại Hành, Pleiku, Gia Lai
Hotline/ Zalo 0896 45 9988
